Day301 #379 BSBi Hous1@Yuto in YSC ★★★★★
2021漕ぎ納めは、こちらで。
最終日4本目ということもあり、妥協？してダンベルはデフォルトのにしました。
が、やっぱり厳しい。ただ、プルオーバーは結構しっかりできたので耐えられるようにしっかりと体幹をもっと鍛えねば、と来年の課題を認識できた次第。
今年は強度高めのプログラムの提供が多くなって、それにともなってしっかりチャレンジしながらやれるようになってきたので、来年も頑張りたい、なと。
来年はしっかりちゃんとこなせるようになりたい、こちらを。
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