Day23 #32 BB2 Hit21@Rin in YSC ★★
この日も意識は、前傾にならないように、ダブルタイムを早くしすぎないように。
ダブルタイムの時には早く回したくなるのですが、そこを抑えてリズム重視で。トルクも気持ちあげて。速さを抑え気味なので心拍はあがらないけど、内面からしっかりと汗をかけた感じ。また、早くまわすとどうしても踏み込みがちになるのですが、引き足も意識できるようになったかな、と。
このプログラムからは、ラストのこちらを。しっとりと聴けるのですが、プッシュアップが地味にこたえます。
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