Day125 #186 10th SP@Mei in YSC ★★★★
今日はFEEL CYCLE 10周年記念日。
10周年イベントレッスンを。わかっていることは、「60分」「Remix & NonStop」「3-Regg1のあと」ということ。3つ目が重いよなぁｗ
先に受けた奥さんから「それほど強度は高くない」「ダンベルは重いのでOK」「Runはラストの2セットのみ」との報告があり、ちょっと気がラクに。
結果。
いやいや、結構強度ありますがな...(笑)
RemixとNonStopのつなぎが素晴らしくて、楽しい & 気持ち良いんだけど、逆に休めないしｗいま何曲目かわからずペース配分が困りましたねー。あと、なんかほぼPOS3で座った記憶が...。
しかし濃密ではありました、朝同様。
曲はセトリ未把握なので、かわりに頂いたGIFTを。
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