Day141 #209 BSWi Hous2@Mei in YSC ★★★
JYOで3レッスンこなして満喫して戻ってきて休んでいたら、意外と元気(笑)なので、1Day4レッスンめにチャレンジ！
結論。
かなーり、気持ちよくこなせました。もちろん疲労感はあるものの、適度に力が抜けてフィジカルとメンタルが、疲労感とレッスン強度がかなり噛み合って軽やかに汗かけて満足感高し。セトリとコリオを覚え始めてるのも大きいかも。
Askitaのあとにある、心拍アップ -> クランチ 2セットの3曲目を。
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