Day156 #228 BB1 Comp4@Mei in YSC ★★
3-3を受けたあとにBB1を。
リニューアル前のComp4はPOS3が出てこない珍しいプログラムだったのですが、リニューアル後はPOS3がでてきました！しかもダブルダイム！！(速くはないです。)POS2 RUNも2曲あり(しかもちょい長め？)、ダンベルは無論、クランチまであるというなかなかのコリオ構成。FEEL CYCLEでの動きは、一通り入っている気がしますし、動きのバリエーションもあって良いなぁ、と思いました。強度はしっかりとBB1レベルになっていると思います。
ラスト前のダンベル曲を。動きはシンプル(ダウンアップとゆっくりめのツイスト)ですがきっちり汗かけます
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