Day264 #385 BB2 Regg2@Yuto in YSC ★★★
先日のスケアでYutoさんがいなくなることが決定...。それが分かってからの初レッスン。
プログラム全体としては強度は高い方ではない、と感じるのですが3曲目、7曲目のスプリント系の曲の強度が高い印象。あと、ダンベルですね...。ずっと肘をアップしっぱなしなのでダンベルをサイズアップすると苦しい...。
スプリントのうちは、7曲目のコチラのほうがワタシ的には苦しい。Yutoさんの「Run!!」という煽りもハードに思える一因かｗ
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