Day265 #387 BB1 TSFT@Reika in YSC ★
ちょっと脚を痛めてしまい、3日間のブランク...。復帰戦に選んだのがこちらのBB1。前回、こなす機会が多くないと話したBB1ですが、訳あってなんと2回連続。そして初のReikaさんのTSFT。
TSFTはだいぶ前にN.Yumiさんで受けて以来。強度としてはBB1の中でも低めの印象。脚の痛みが軽くあったものの、やはり強度は高くなく、なんか途中で眠くなってきてしまいました...。
ただ、ダンベルがこのプログラム全体の強度に比すると結構負荷高くて、そこから目が覚めました。(笑)
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