Day20 #31 BSL Comp1@Mei in YSC ★★★
残り2日で残2レッスン。というわけで、一日1レッスン。良いペース。
年末ラストにHonokaさんでこなして以来のL-Comp1。Lらしく、しっかりと脚への負荷をかけるプログラムですが、息があがってしまうほど強度が高いのはダンベル前とラストの2曲。それ以外は脚の速いダブルタイムよりかは負荷をしっかりとかける感じで強度をアップさせているのが多いかな、と思います。
ただ前述の2曲は、ホントにきますｗ
どうしても、着きいってします、Ed Sheeranのこちらを。
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