Day35 #55 BSB Jazz1@Liz in YSC ★★★
初見のチューブジャズ！
事前にネットで情報収集 & セトリの曲を一通り聞いていたので、思っていたよりはラクにこなすことができました。初見のプログラムは、セトリ聞いちゃうと楽しみがなくなってしまうので、いままで聞かないようにしていたのですが、プログラムの構成が把握できるので、聞いた方がこなしやすい感じです。準備重要。
このプログラムでは
・8曲構成。ダンベル2曲、チューブ1曲。
・2回目のダンベルの後に2曲。
・最初の曲が10分弱。
という、情報があっただけで、だいぶ楽でしたｗ
で、肝心のプログラム全体の強度ですが、珍しく(というか初めて)脚よりも腕がこたえます。1回目のダンベルで、片手ダンベルレイズアップからのバックトゥアップがあるんですが、ここで結構腕にきますｗ
Lizさんに「ちょっとリズムが取りにくい曲が...」と言われたこちらを。確かにムズイｗｗｗ
Follow me!
