Day74 #110 BSWi Hous1@Yukihiro in YKH ★★★
Day74 #111 BSBi Hous1@Liz in YSC ★★★★
高強度レッスン( i, BB3, SKRI )3割計画、第4, 5弾はWiとBiの2本立て。
朝活でWi、夜のレッスンでBi。間あければ一日インテンシブ2レッスンは、どうにかいける...。
Wi はYukihiroさんの煽り( ダンベルとかで煽られてたと勝手に感じていたｗ )に応えて汗だく。
Bi は煽りとかでなく単純に厳しくて(笑)汗だく。でも、この日は思っていたよりプルオーバーのダブルタイムが脚が回っていた感触。やはりちょっと疲れている方が、うまく力が抜けていいのかもしれない...。
いまや慣れたBananaですが、始めた頃はそりゃー辛かったですよ...。ええ。
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