Day112 #164 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★★
クランチ強化月間を引き続き。
クランチダウンアップ & キープが、クランチコリオでは一番堪えるのだけど、ツイストもちゃんとやると脇腹痛い( 当たり前 )。先日、2本連続でこなしたこともあり、痛さもありますが鍛えられている証左と思おう。
当初はちょいきついかな、と思っていたスタファやスタファ-> Pos3 のコリオも慣れてきた。スタファ自体がそんなに最近こなしてなかったので、キツさを感じたのかも。
こなしてる度に、コリオとの調和が良いなぁ、と思ってきたこちらを。そしてやはり口ずさんでしまう。
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