Day156 #230 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★
Day156 #231 BEERCYCLE@O.Shuto in YSC ★★★
Day156 #232 BB2 Hous3@Shoka in YSC ★★★★
お休みをいただいて、ワークアウトデイ。
なかなかに強烈(!?)な3レッスン。しかも後のほうが強度が高いという...。
ただ、コンディションが良かったのか、自分なりには満足感 & 達成感高い( そして足攣らずに終えれた )3レッスンとなりました。水ではなく、ポカリ的なものをレッスン中飲むようにしたのが良かったのかも。
Shutoさんには、「今日は余裕ありそうでしよね」
Shokaさんには、「今日は、ずっと顔あがってましたね！」(ワタシは、苦しくなると俯いてしまう)
とお褒めの言葉も頂いたのも満足感 & 達成感高い理由かなー。
この日のラストの曲を。
Follow me!
