Day163 #241 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★
お休み明けのW-Comp3。お休み明けは大概、元気なはずなのですが、私の場合、逆に体が重いことも多く、いきなり強度あるレッスンだと厳しいので、アップ的意味も含め、丁度良い強度。一度体動かしたり、汗かいたほうが動けるタイプのようです。(この年齢で分かってもなぁ。)
2曲目のPos1エルボーダウンのこちらも。これも含め前半はアップ的には丁度良い強度( = それほど強度がないと思っている )だなぁ、と。
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