Day197 #298 BB2 Comp6@K.Naoki in YSC ★★★
Day198 #299 BSWi Metal@Shoka in YSC ★★★★
Day198 #300 BSBi Hous2@O.Shuto in YSC ★★★★
朝と夕方にi2レッスンの日をつくってしまいました...
Wi-Metalは、クランチが堪えて脚が回らなくなってしまった...。クランチ(腹筋)鍛えなおさねば。
Bi-Hous2は、黒バイクに慣れた(ポジション改善)したこともあって、先週よりはマトモに。ただ、ダンベルを軽くしていた結果なので、そこは次回の課題。
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