Day240 #372 BB3 Hous2@Honoka in YSC ★★★★
朝一発目からBB3。しかも10日ぶり。
起床時から、脚の筋肉痛を感じていたのでどうなることかと思ったのですが、(自分のなかでは)達成感が得られたレッスンとなりました。
3-hous2は前半の強度は抑えめだと思うのですが、後半(ダンベル前辺りから)の強度がぐっとあがる印象です。ちなみにダンベルは、曲前半がPos3の立ちこぎ、後半が座ってのダンベルという複合。珍しい。
ラスト2曲のコリオはなかなかに強力で、速め長めのPos3ダブルタイムが続いた後にラストはRun3本のセットですｗ
この日はどうにか最後の2カウントサイドトゥサイドまで耐えきったラス前のこちらを。
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