Day38 #80 BB3 Hous2@T.Ai ★★★★
T.Aiさんの3-Hous2。私は2回目。しかも朝イチ。コンディションはよくなかったものの、せっかく朝イチから高強度!!、ということで気合をいれて。
前回は最後の曲のRunのセットで耐えきれなかったので、今回はそれを念頭に置いたペース配分...、と思ったものの。まあそうはうまく行かなかったのですが、64カウントRunが3セットという意識で助けられた部分は多いな、と思います。(そう思い込んでいるフシもあります。)
ほんと、このプログラムはRunの向き合い方で強度が変わるよなぁ、と痛感。Runをしっかりこなしていくと強度は高いですが、(ある意味)少し力を抜くとこなせる程度(ある意味BB2の強度高いぐらい)になるかな、という感想です。
プログラム終盤、Run祭り！？の始まりを知らせるこちらを。
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