Day90 #180 BB1 GRMY65@Shoka(YSC) ★
ShokaさんもYKHへ異動。レッスン受けれなくなるわけではないし、GW明けてすぐYSCにも来ていただけるのだが。やはりYSC所属としては最後になるので、時間があうこのレッスンへ。BB1 GRMY65は去年の秋以来かな。
まったくセトリを覚えてなかったのだけど、以前のFEEL NOWの曲が結構盛り込まれてますやん...。Meiさんが浮かんできてしまいましたねぇ。
強度やコリオはBB1ですが、やっぱりちゃんとこなせばちゃんと疲れます(当たり前)特にダンベルはなかなか長くてハードだなと。(重いダンベルにするとBB1では大概ダンベルがキツイ。)
ピックアップはこちら。たくさん受けたなぁ、と思い出しました。
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