Day101 #204 FEEL NOW-G@F.Ayaka(YSC) ★★
Day101 #205 BB2 MRN5@Kaito(YSC) ★★★
強度はそれほど高くない(と感じた)2プログラム。なんてすが、気候 & 天気の影響か2レッスンとも滝汗。
FEEL NOW-Gは、息があがるようなコリオはほぼなく、強度的には★2つ程度だと思うのですが、かなりの汗、汗、汗...。老廃物出し切ってデトックス効果満点、って感じでした。
MRN5は、FEEL NOW-Gよりは強度を感じる場面があるものの、Runがない(事前にKaitoさんに確認した!!)ので、全体的な強度としては控えめだと思うんですよね。しかしこちらも滝汗。
発見は、これぐらいの強度であれば最後までしっかりと体幹やフォームを意識できるな、ということ。これはこれで良い発見。
Maroonっぽくない、こんなテイストあるんだ、と思ってしまったこちらを。
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