Day205 #393 BB2 Hous4@F.Ayaka(YSC)★★★
Day205 #394 BB3 Hous1@Shoka(YKH)★★★★
O.Shutoさんのデビュープログラム。いやあ懐かしいｗ
2-Hous4はBB2平均な強度かなと思っていまして。強度あるなぁ、と感じる部分はやはりRunの部分。ここをしっかり行うと結構きますｗそれ以外はPos3や速いPos2はあるものの、曲数も多めで切り替わりも速いのであっという間に終わる感覚になるかな、と。
この日のラストのRunは体幹で引き上げてペダル回す、結構理想的なRunができた！のですが、32+64の2セットでかなりお疲れ(苦笑)
仕事終わりは、久々のShokaさんの3-Hous1。かなりアレな出来だったのですが、Shokaさんの渾身の励ましにより、どうにか...。いや、全体を通してはどうにかなってないな。渾身の励ましをいただいた部分はやり切りました！
励ましていただいたこちらを。お陰で腹筋が痛いです...。
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