Day259 #492 BSWi Hous1@Kasumi(KOK)★★★
Day259 #493 BSW Comp3@S.Akane(YSC)★★★
Day259 #494 BB2 DUA LIPA 2@F.Ayaka(YSC)★★★
Day259 #495 BB2 QUEEN@U.Tatsuya(YSC)★★★★
自分の体力的に厳しいとわかっているのに、またやってしまった1日4レッスン。フレディの命日ということでレアなQUEENを差し込まれて、とれてしまったのだから仕方ない...。のだけど、ヘッロヘロ。
Wi & W とクランチプログラム2本で腹筋( 体幹 )がかなり使ってしまい、DUA LIPA 2の段階で支えるのが結構しんどい状態...。
1レッスン休んで7年ぶり(!?)のQUEEN。
いやあ、想定通り強度高い！1曲目のRunからやられましたが、最後のダブルタイム3拍子コリオが持ちこたえられなかった...。
体は結構堪えてますが、QUEENまで受けてよかった。もう持ってるインストラクターさんも多くないですしね。
QUEENのラストを。曲聞いてるとそんなに強度高くない感じも...。でもないかｗ
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