Day281 #538 BB3 Rock1@Kouga(KOK)★★★★
Day281 #539 BB3 HH1@S.Kaori(YSC)★★★★
また赤2つという無茶なスケジューリングを...(苦笑)
どちらのプログラムも、強度のメリハリがはっきりしていると思っていて、ピークのコリオはではヘロへロになってしまうのですが、その他はBB3としては(ここ重要。)まだ対抗できるコリオになっていると感じています。
3691(全8曲)のうち、珍しい立ちこぎPos1ダブルタイムがある3曲目、スタファとRunがあるダンベル前の6曲目、そしてなにより全ポジションRun(計160カウント)があるラスト山場。
HH1(全10曲)は、こちらも全ポジションRunが2セットある3曲目、Runと高速タピバがあるダンベル前の7曲目、そして112カウントの長さを含め3セットのRunがあるラストがピーク。
これらでほぼほぼ脚力もってかれますｗ
Kougaさんの3691は今日も若さと気合爆発で引っ張ってもらいました。シャウトが気合感じてこの日も良き。S.Kaoriさん、このレッスンではなんか超はじけてる感じでこれまた最高。2本目のBB3でしたが、これまた引っ張ってもらえました。(112カウントは耐えられずでしたが。)
3691の山場、の中ではまだやれそうなこちらを。(この前の7分あるIron Maidenの方が山場！？)
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