Day282 #540 BSL Comp1@S.Akane(YSC)★★★
Day282 #541 BB2 Xmas4@K.Naoki(YKH)★★★
Day282 #542 BSW Hous2@Moeto(YSC)★★★★
Lコン受講前からコンディションがヨロしくなく(間違いなく前日の影響)・・・。
Lコンは、もちろんいつもの「Let Me Go」の128カウントダブルタイムからのスタファ3セットが堪えたけど続く64カウントRun、「Day Of Victory」のRunは調子良くこなせた手応え。
Xmas4は、K.Naokiさんの世界を感じつつ(笑)楽しくこなしていたのですが、ダンベル前のRunあたりから脚が重い感じに。
強度がある方だとは思っていないW-Hous2でしたが今日はベツモノ。脚も疲労感ありましたが、体幹がメタメタだったようでクランチ、ツイストが全然ダメ。なので「Legacy」もラストのRunも前傾になってしまい...。まあ、ダメでしたね(苦笑)
この日で一番印象に残ったwこちらを。
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