Day10 #20 BSW R&B1@Kasumi(KOK)★★★
Day10 #21 BSB Hous1@U.Tatsuya(YSC)★★★
Day10 #22 BB2 Regg2@U.Tatsuya(YSC)★★★★
(おそらく)初見のW-R&B1。Kasumiさんがインストラクションで「朝にはふさわしいプログラムです」とお話されたので、ちょっと舐めて！？いたら、しっかり強度あるな、とｗ特にラストはPos3ダブルタイムが思っていた以上に長い...。初見、コンディションなどという要因もあったかと思いますが、結構疲れてしまいました...。なおクランチは1曲。
休んで夕方からU.Tatsuyaさん2レッスン。まずは懐かしのハウチュー。1年以上、間隔があいてしまっていると思うのですが、さすが最多受講回数プログラム。プログラム入り、曲が流れてくると体が動きます。
3レッスン目は、Regg2。レッスン前に、U.TatsuyaさんやJoannaさんに、「キツかったでしたっけ？」的にお話をしたところ、「キツめですｗ」「しっかり動きます」とのお返事...。そのお言葉通りでございましたｗ
4曲目。U.Tatsuyaさんのトルクアップ攻撃に従っていたところ、まさかのダブルタイム(笑)忘れてた...。その後は、6曲目のホバー&チェストプッシュバックのコリオでまた脚力を削がれてからの、ダンベル前とラストのRunでフィニッシュ。いやあ、3本目&ブランクありでの、これはキツかったが楽しいレゲエは最高でしたーー。
Runの前に、Pos2でハンズアップを思わずしそうになった、したくなったこちらを。
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