Day7 #13 BSB Hous1@Yuto in YSC ★★★
昨日のダメージが思いっきり残っている朝。ハウチューといえどやれるのかかなーり不安ではありましたが、体動かしたほうがいいだろう、ってことで朝のワークアウトとを。
POS3のRUNも32カウントだったし、山場のインベーダーも疲れている分しっかりとお腹(体幹？)を意識できたかも。
レッスン後の方が脚は軽やか(疲労はありましたが)で、やっぱり重いときこそ体動かすべきだな、と。
今日の一曲はこちら。ラス前にこのテンポでくると息がつけて嬉しい。
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