Day157 #233 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★
一日お休みしてのW Comp3。
一日お休みしてコンディションは悪くない、と思ったのだがレッスン後はかなり疲れておりました。特に太もも。スタンディングファストやPos3ダブルタイムの際に、トルクを軽くし過ぎたのか、速く脚を回しすぎてしまったこともあるのかも...。インストラクターさんがおっしゃるように軽ければいいってもんじゃないってことを改めて認識...。
スタファとPos3ダブルのコリオがあるこちら。
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