Day24 #48 BB2 10s1@S.Akane(YSC) ★★★
夜のレッスンだったのですが、結構人が多く、スタジオの雰囲気で力が入ってしまった感じｗレッスン後に少しお話したS.Akaneさんも、そんなお話をされていたり。
この日はダンベルの負荷が堪えたな、と。特に2カウントフロントレイズがしっかりと効いて、その後のアームカールががが。あとはやっぱりラストのRun3連発。どんなプログラムでもRunは息があがります。
楽しい、ノレるダンベルの曲を。
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Day24 #48 BB2 10s1@S.Akane(YSC) ★★★
夜のレッスンだったのですが、結構人が多く、スタジオの雰囲気で力が入ってしまった感じｗレッスン後に少しお話したS.Akaneさんも、そんなお話をされていたり。
この日はダンベルの負荷が堪えたな、と。特に2カウントフロントレイズがしっかりと効いて、その後のアームカールががが。あとはやっぱりラストのRun3連発。どんなプログラムでもRunは息があがります。
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