Day78 #155 BB1 BRIT 2024@S.Hinako(KOK) ★
Day78 #156 BB2 R&B1@S.Hinako(KOK) ★★
KOKで朝活2本。
適切な強度でしっかり体を動かし、汗もたっぷり。気持ちよかったｗ
1-BRIT 2024はプラクティスパートがないBB1。極端に脚が速かったりPos3のダブルタイムやRunはないですが、動きの量はしっかりとある印象。各コリオを意識して行っていけばしっかり疲れます(笑)他のプログラムで使われている曲、街中でも耳に入る曲も多い印象であっという間の1レッスン。
R&B1も、BRIT 2024同様しっかりと動けてしっかりと汗かけます。ただ、そこはBB2なので1-BRIT 2024よりはハード。といってもちょっと速めのダブルタイムが3曲ほどなので、恐れず挑めるプログラムかと思います。ラストの曲だけは少しPos3が長く続くので気持ち込めて。
ラストがこちら。聞いていただいた通り、ゆっくりめのダブルタイムになります！
＼ 最新情報をチェック ／
