Day152 #223 BB2 Hit22@Asaka in FTJ ★★★
今年入られたインストラクターさん向け！？プログラムの2-22。全体の強度してはBB2の平均ではないかと感じますが、POS3多め(速くはない)、ラスト一曲がほぼPOS3(立ちっぱなし。座れないｗ)という部分が、慣れていない方だと強度高めに感じられるかもしれませんね。あ、あとスタンディングファストが結構長い。ただRunはなかったかと。
後半スタンディングファストがちょっと続くこちらを。
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Day152 #223 BB2 Hit22@Asaka in FTJ ★★★
今年入られたインストラクターさん向け！？プログラムの2-22。全体の強度してはBB2の平均ではないかと感じますが、POS3多め(速くはない)、ラスト一曲がほぼPOS3(立ちっぱなし。座れないｗ)という部分が、慣れていない方だと強度高めに感じられるかもしれませんね。あ、あとスタンディングファストが結構長い。ただRunはなかったかと。
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