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BSBi Hous2@O.Shuto

Day237 #345 BSBi Hous2@O.Shuto in YSC ★★★★

新プログラム！

・脚は、Bi-1ほどキツくないけど、最初3曲と最後2曲は厳しい

・片手ダンベル3曲。プッシュアップも多く、上腕二頭筋部分がやられる

・1曲目がぶちあがる

とりあえず、現場からは以上です。

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