Day270 #428 BSW Comp3@S.Akane YSC ★★★ Day270 #429 BSL Hous2@H.Sarina YSC ★★★★ Day270 #430 BSWi Hous3@H.Sarina YSC ★★★★ ShokaさんのBi-Hous2の疲労を感じながら、3本。朝活のW-Comp3の時...
よしぼーいの記事一覧
Day269 #427 BSBi Hous2@Shoka YSC ★★★★ Day269 #427 FEEL NOW(Silver)@Shoka YSC ★★ たぶんほぼ2ヶ月ぶりのBi-Hous2。言わずもがななBB3に匹敵する高強度プログラム...。 最初からPos3高速ダブルタイム+プッシュアップのコリオで肝を抜...
Day268 #426 BSW Hit8@Yukihiro YKH ★★★ Yukihiroさんのワタシ的ラストレッスン。 なんかこっちが気持ち入ってしまってましたね。YukihiroさんがYSCにいたのはもう6年も前になるのか...。ラストで所属スタジオ名をシャウトしてる時には、より来てしまいましたね...。 7年半...
Day267 #424 BB2 10s1@S.Akane YSC ★★★ Day267 #425 BSWi HH1@T.Ai YSC ★★★ 朝は、S.Akaneさんの2023年ラストの2-10s1。レッスン前はちと脚が重いな～、という感じであったのですが、レッスン進むに連れて体が動くようになり、今年ラストが一番気持ち...
Day266 #423 SKRILLEX@H.Sarina YSC ★★★ SKIRLLEXを受けるたびに書きますが、「Make It Bun Dem」。この曲が異常に強度高いです...。このコリオを考えたのはどなたのか...。 レッスン後にH.Sarinaさんとも少しお話しましたが、これ以外は曲がノンストップというの...
Day265 #422 BSB 10s1@S.Akane YSC ★★★ 夜活BB3からの、翌朝の朝活。 予想はしていましたが、やはりしんどい(苦笑)脚の張り感がつをい。 でのチューブ10s。 脚への負荷はそれほど(Runない？はず)だと思っていたのですが、この状態だとPos3の高速ダブルがキツイ。最後のAlessoは...
Day264 #420 BB2 Xmas2@Shoka YSC ★★ Day264 #421 BB3 Comp1@Shoka YSC ★★★★ 久々のShokaさんのBB3!! こちらの一本勝負の予定だったのですが、その前のXmas2が急遽空いたので、結局2本。(スケジュールされているXmas2がすべて埋まっているので...
Day263 #418 BSB Rock1@T.Ai YSC ★★★ Day263 #419 BB2 10s1@S.Akane YSC ★★★ レッスン回数の計算を誤った！？のか、改めて12月のスケジュールを見比べてみると回数が不足していることに...。というわけで、少し我慢(笑)しつつ過ごしていくことに。 T.Aiさ...
Day262 #414 BB2 MLN3@H.Sarina YSC ★★★ Day262 #415 BSB 10s1@S.Akane YSC ★★★ Day262 #416 BSW Comp3@S.Akane YSC ★★★ Day262 #417 BB2 Comp6@K.Naoki YSC ★★★ ひっさびさの1日4...
Day261 #412 BSW Hous2@K.Naoki YSC ★★★ Day261 #413 BB2 1D@S.Hinako YSC ★★★ ダンベル前の「Legacy」が好きすぎるW-Hous2ですが、最初とラス前「Dance Tonight」も良き。強めビートの部分でPos3エルボーダウンではめ込んでいく感じ...
