Day9 #15 BB2 Hit22@T.Ai in YSC ★★★ Hit22は、BB2平均ぐらいの強度だとは思うのですが、(たぶん)ほぼ全曲Pos3が組まれ、しかも頭からPos3の曲も多いので、脚への負荷はしっかりとある印象です。脚が速いところは多くない、のでその心配はあまりないのですが、立ち漕ぎはシンプルに強度高...

Day8 #14 BB2 Hous4@O.Shuto in YSC ★★★ (恐らく)2023初のO.Shutoさんのレッスン。リリースプログラムのHous4。 Shutoさんも、Hous4も間があいてしまったので久々だったのですが、いやShutoさんの質があがっているｗインストラクション自体も良くなったし、発声も良く...

Day8 #13 FEEL NOW(Black)@Reika in YSC ★★★ なんだか久しぶりな気がする、BlackのFEEL NOW。(年末年始で2週間近くお休みしてた影響が大きいか。)レッスン前の段階ではどんなプログラムだったっけ、という状態だったのですが、始まれば思い出すいつものパターンでした。 レッスン前...

Day7 #12 BB2 Deep2@Mei in YSC ★★★ またまた久しぶりのDeep2。これでFEEL9の枠が1枠埋まります。 MeiさんのDeep2は深く沈みこめるワケですが( ワタシ的には、それが心地よく好きなのですが。)、この日は久々でセトリ把握弱い & コンディションがあまりヨロシクない(涙)...

Day7 #11 BSL Hous2@T.AI in YSC ★★★ 昨日は2レッスンだったのでしたが、脚が重いｗその状況下でのLハ2。Lハ1よりは強度が高くないとは思ってるのですが、でもLなので脚への負荷はそこそこに高いので、レッスン前は不安感高い状態。中盤と終盤の脚への負荷が低くはないものの、 セトリ把握の力はやは...

Day6 #10 BB2 Hous2@Seiji in YSC ★★★ Rin様が持っていた2-Hous2。久しぶりであります。Pos3のコリオがあまりなく、Pos2がほとんど(Pos2のRunはありますが。)なのでプログラム全体の強度としては高くないと思っていますが、トルク上げるべきトコロをあげると、結構くるんですよ...

Day6 #9 BSL Rock1@Seiji in YSC ★★★ L-Rock1。こちら、久びさになるのでセトリを確認。Lだけど、それほど強度が高い方ではない(脚速いところが多くない)な、と思い望んだわけです。ダンベルまでは、その通りだったわけですが、ダンベル強度高い...。Lなのに。まあサイズアップした自らがいけ...

Day5 #8 SKRILLEX@Mei in YSC ★★★ 記念すべき、レッスン受講回数2000回達成!!その記念すべきレッスンは、Meiさんのスクリ。レッスン前に、アピールしておいた(笑)ので、かなり声かけしていただけて嬉しい限り。 SKRILLEXは、NonStopMixなのでどうやって水飲むのか、がポイント。...

Day5 #7 BB2 UPGD3@Mei in YSC ★★ リリース時に受けて以来、2回目のUPGD3。Meiさんご自身3回目か、4回目のレッスンのような気がw Runが出てこず、速いPos3ダブルタイムが組まれてるコリオも(確か)2曲程度、とプログラム全体の強度は低めな印象です。アコースティックなサウンドに身を委...

Day4 #6 BB3 Comp1@Reika in YSC ★★★★ (確か)4回目となる3-Comp1。前回はYutoさんと並んでこなし引っ張ってもらって、どうにかこうにかだったわけですが、さて今回は。ただ、開始前から3692の影響か脚の張りを感じており...。 結果。なんとかなったかと。レッスン後にReikaさん...