Day191 #279 FEEL NOW(Black)@Mei in YSC ★★★ たいてい、金曜日はレッスンがお休みなのですが、なぜかこの金曜日はレッスンが組まれており。ならば行かねばなるまい、と勇んで(!?)MeiさんのFEEL NOWへ。今月末で提供が終わってしまう(というか、リニューアルされる)Blackへ。...

Day190 #278 BSL Hit8@O.Shuto in YSC ★★★ 一日、お休みしたものの、レッスン自体は連続してのL-8。この日はO.Shutoさんを変わらず最前列で。 お休み挟んだからか、まだ脚の調子は良かった感触。 L-8の山場は4曲目のコレだと思ってるのですが、トルク下げたからか、結構ラクにこなせた...

Day189 #277 BSL Hit8@Yuto in YSC ★★★ Lは、やはり基本的に強度高いよな、と実感したこの日のL-8。 基本、脚に負荷をかけ続ける構成なので、やっぱり強度は自然と高くなりますよね。他のプログラムと違ってプッシュアップやエルボーダウンがなくて逃げ場がない(笑)常に速く漕ぐか、トルクあげて負...

Day188 #276 BSW Comp2@T.Ai in YSC ★★★ ちょっと間隔があいてしまって久しぶりのT.AiさんのW-Comp2。 前日のBiの疲れか、この日はコンディションが昨日にましてよろしくなくてですね...。W-Comp2は、クランチが長いものの脚はそれほど強度高くないと思っているのですが、この日...

Day187 #275 BB2 Hous4@Yukihiro in YKH ★★★ Yukihiroさんが9月から、JYO -> YKH へ異動になられたのでさっそくご挨拶に。 異動されても変わらずの人気で、このレッスンも24時間前ルールで取れたのですが、2度失敗(他の方と席が被る)した上でどうにか、という感じ。さすが...

Day187 #274 BSBi Hous1@Yuto in YSC ★★★★★ 最前列をゲットしたので気合いれてこなしてきました！気合いれすぎたか、かなりヘロヘロになりました...。コンディション(ちょっと寝不足気味)もあまり良くなかったようで、この日は「プルオーバー」前から、かなり脚も手も乳酸溜まってきつかった。で...

Day186 #273 BSW Rock1@Yuto in YSC ★★ ものすごく久しぶりなW-Rock1。振り返ったら2021年12月以来...。2022年は初でした。 というぐらい間隔があいていたので、曲もコリオも全然思い出せなかったのですが、やはりプログラムが始まると思いだしてきますね。 プログラム強度は、それ...

Day186 #272 BSWi HH1@Liz in YSC ★★★ かなり久しぶりのHH1。後で伺ったらLizさん自身も久しぶりだそうで、前回YSCで提供していらい半年ぶり！？とかと話されてました。 なので、私はほぼ覚えておらず(1曲だけは覚えていたｗ)。 久しぶりにこなした感じ、その覚えていた一曲以外はそれほど強...

Day185 #271 BSWi Hous3@Mei in YSC ★★★ リリース後、3連続3回目のMeiさんのWi-Hous3。 山場は後半なのですが、私には難しく苦手なコリオが2曲目に入っておりまして。POS5のトライアングル。初めてだと思うんですが、これがなかなかにうまくいかなかったわけです。この日のインストラ...

Day184 #270 BB3 Hous1@Yuto in YSC ★★★★ 今月2回目の赤いプログラム(恐らく)。Intensiveは結構な数をこなしたと思うのですが、強度はやっぱりBB3とIntensiveは違うんだよなぁ、と(Bi はニアリーイコールかも)。2週間ぶりなこともあって、少しドキドキしてました(苦笑)...