Day236 #365 BSL Deep1@Taku in YSC ★★★ Day236 #366 BB2 Metal2@Taku in YSC ★★★★ この日は、Takuさん2本。 Metal2はだいぶ間が空いており、前回こなしたときは、Metal1ほどの強度はないな、という感想だったのですが。 いや、めちゃくちゃ...
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FEELCYCLEの記事一覧
Day235 #362 SKRILLEX@Shoka in YSC ★★★ Day235 #363 BB2 10s1@S.Akane YSC ★★★ Day235 #364 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ 2日お休み後の3レッスン。しかもSKRILLEX込みの3本なので不安もありましたが...。...
Day234 #360 BB2 Comp6@K.Naoki in YSC ★★★★ Day234 #361 BB2 Hit22@T.Ai in YSC ★★★ 朝活2本。 Comp6は、BB2 Compシリーズのなかでは、強度が一番あるかな、と最近思っております。「このコリオが厳しい！」という部分があるわけではないので...
Day233 #359 BB3 Comp1@Shoka in YSC ★★★★★ 2週間ぶりのBB3。 序盤から脚の重さを感じてはいたのですが、予定通りラストまでこなしきれず。 中盤、ダンベル前のマーティンのRunはどうにか誤魔化したのですが、意外とダンベルで体力をもっていかれ、山場のラスト2曲を前にヘロヘロ状態。それ...
Day225 #347 BB2 10s1@S.Akane in YSC ★★★ Day226 #348 BSL Deep1@Joanna in YSC ★★★ Day227 #349 BSW Hous1@Asaka in FTJ ★★★ Day228 #350 BB1 GRMY65@Ryo in FTJ ★ Day22...
Day224 #346 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ クランチ強化月間。2日連続のW-Comp3。 昨日、Wを2本受けたこともあり、腹筋に刺激がはいっていたのか、ツイストの稼働域も広がっていたし、ダウンキープもいつもより耐えられた印象。W-Comp3を回数多くこなしていたときのように、やはりこ...
Day223 #344 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ Day223 #345 BSWi Hous3@Yukihiro in YSC ★★★★ 最近、高強度プログラムが多いのですが、やはり体幹の弱さを痛感。というわけで、改めてクランチを頑張ろうと思いたち、Wを2本。 で、やっぱりYukihiro...
Day222 #343 BB2 Hous3@Reika in KWS ★★★ YSCに来ていただいたReikaさんへ、お礼を兼ねてKWSへ。2-Hous3を久しぶりに。 ご存知の通り、BB2では強度が高いHous3ですが、やはり明らかにBB3とは強度が違うな、と感じられました。(コンディションが良かったからかも)もちろ...
Day221 #342 BSWi HH1@T.Ai in YSC ★★★ 2日連続のインテンシブは、3回目となるAiさんのHH1。 脚が速いコリオは1曲だけなので、Wiのなかではまだこなしやすいプログラムだと思います。まあ、その一曲のハードルは結構高いですが...。 インテンシブなので当然ですが、クランチの強度が高い。...
Day220 #341 BSBi Hous2@Shoka in YSC ★★★★ ShokaさんのBi-Hous2!! YSC初登場です!!ので、勇んでいってきました。 まあ、結果は「討ち死に」ｗでしたが...。Shutoさんのレッスンを受けていたのでセトリや山場の把握はできていたのですが、やはりこなし慣れていないので...
