FEELCYCLE

Day163 #241 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ お休み明けのW-Comp3。お休み明けは大概、元気なはずなのですが、私の場合、逆に体が重いことも多く、いきなり強度あるレッスンだと厳しいので、アップ的意味も含め、丁度良い強度。一度体動かしたり、汗かいたほうが動けるタイプのようです。(この年...

Day166 #244 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ スケジュールを見ると、当分(といっても一週間程度)間があいてしまいそうな、W-Comp3。 さすがにこの短期間で30レッスン程度受けているので、ほぼほぼセトリもコリオも把握できておりまして、そんなに強度高いところがないこともわかっているので...

Day162 #240 BB3 Comp1@Shoka in YSC ★★★★ 久しぶりのBB3! なんですが、前日のLハ2のダメージか、脚のハリ感が強め...。なので、どうなることかと思ったのですが、どうにかラストまで耐えきりましたｗ 山場は6曲目とラスト2曲。ぜひ心して準備いただければ、と。 非常に楽しかった7曲目...

Day161 #238 BSL Hous2@T.Ai in YSC ★★★ Day161 #239 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ ラストが堪えるけど、楽しいLハ2。ハウス好きとしては、トロピカルな感じのから、ビート感高いのまでバラエティーに富んでいてセトリもいいと思ってます。ただ、強度は高めか...

Day160 #237 FEEL NOW(Gold)@Shoka in YSC ★★★ いまのFEEL NOWのラインナップでは強度が一番だと感じるGold。この日もしっかりと体感してきましたｗ強度高いBB2ほどの強度はないと感じていますが、アベレージよりは強度があるなぁ、とは思ってます。 Silver、Blackとア...

Day159 #236 BEERCYCLE@O.Shuto in YSC ★★★ 7月ラストは、ShutoさんのBEERCYCLEをドセンで(笑) しかも男性が私含め2名という...。 前回よりやれなかった感はあるものの、まあまあといったデキ(苦笑)ドセンでも恥ずかしくないぐらいにはデキたのではないかと...。 キモは...

Day158 #234 BSWi Hous2@H.Sarina in YSC ★★★ Day158 #235 BB2 SUMR2@Shoka in YSC ★★★ Wi-Hous2。W-Comp3を回数多く受けてるので行けるだろうと思っていたのですが、やはりiは一味違う。しかもHous2は4曲クランチなので...。ラス...

Day157 #233 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ 一日お休みしてのW Comp3。 一日お休みしてコンディションは悪くない、と思ったのだがレッスン後はかなり疲れておりました。特に太もも。スタンディングファストやPos3ダブルタイムの際に、トルクを軽くし過ぎたのか、速く脚を回しすぎてしまった...

Day156 #230 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ Day156 #231 BEERCYCLE@O.Shuto in YSC ★★★ Day156 #232 BB2 Hous3@Shoka in YSC ★★★★ お休みをいただいて、ワークアウトデイ。 なかなかに強烈(!?)な3レッスン。し...

Day155 #229 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ そろそろ2つ目のプログラムをリリースするのでは、と思っているS.AkaneさんのW-Comp3。 S.Akaneさんがレッスン開始して約2ヶ月。S.Akaneさんもだいぶシュッとしてきたなー(失礼)、と思うのですが、ワタシも回数を結構こなし...