Day266 #508 BB2 Hous6@T.Ai(YSC)★★★ Day266 #509 BB3 Rock1@Kouga(KOK)★★★★ 朝活は、T.AiさんのHous6。春に異動されてから初のYSCではないかと。プログラムも異動直前にリリースしYSCでも数回しかされていない(はず)Hous6。私自身もこれが3回...
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Day265 #504 BSB Jazz1@Joanna(YSC)★★★ Day265 #505 BSBi Hous2@Shoka(YKH)★★★★ Day265 #507 BB2 R&B2@S.Akane(YSC)★★★ 以前、Bi@Shokaさん -> チューブジャズ@Joannaさんをこなして憤死したんで...
Day264 #501 BB2 Hous2@Rin(KOK)★★★ Day264 #502 BB2 10s1@S.Akane(YSC)★★★ Day264 #503 BSW Comp1@F.Ayaka(YSC)★★★ 平均的な強度、と思われる3レッスン。 のつもりだったのですが、最初の2-Hous2が思っている以上にハ...
Day263 #500 BB2 R&B1@Kasumi(YSC)★★★ KasumiさんがYSCの朝イチのレッスンにいらっしゃる！これは外せない！！ R&Bは、1も2も本当にちょうど良くて。息があがる場面がない( 1はダンベル前にPos2のスタファが続くので、ここがちょっと息あがるかな。)のに、しっかり...
Day262 #499 BSB Comp1@Kouga(KOK)★★★ これまた久方ぶりのチューブComp1。Shodaiさんの印象が残っているのですが、Shokaさん持ってた&受けてた...。 脚はそんなにですが腕への負荷(プッシュアップ多い)は結構ある、という印象でしたがその通りでした。ただ脚も、3曲目、ダ...
Day261 #498 BB2 Hous1@U.Tatsuya(KOK)★★★ なんと3日連続U.Tatsuyaさん！これまたレアなBB2 Hous1。 ナンバリングの数字が示すように、いま流行り？のビートがガンガンに効いたHousではなく、だいぶメロディアスな感じの曲が多いセトリ。個人的には、これがまた良いので大好き...
Day260 #496 BSWi Metal1@U.Tatsuya(YSC)★★★★ Day260 #497 BB2 10s1@S.Akane(YSC)★★★ 朝活＋夜活の通常運転。 なのですが、4本(うちWが2本)こなした翌朝がWi-Metal1という、我ながらなんてことをしたんだ、という感じでした(笑)いや、もう腹...
Day259 #492 BSWi Hous1@Kasumi(KOK)★★★ Day259 #493 BSW Comp3@S.Akane(YSC)★★★ Day259 #494 BB2 DUA LIPA 2@F.Ayaka(YSC)★★★ Day259 #495 BB2 QUEEN@U.Tatsuya(YSC)★★★★ ...
Day258 #489 BB2 R&B1@S.Hinako(KOK)★★★ Day258 #490 BB2 BRIT 2023@S.Hinako(KOK)★★★ Day258 #491 BSB 10s1@S.Akane(YSC)★★★ 脚の調子がちょっとイマイチだったので、予定を変更して強度がそれほど高くないレ...
Day257 #487 BB2 R&B2@S.Akane(YSC)★★★ Day257 #488 BB3 hit5@Joanna(YSC)★★★★ 朝活はR&B2。毎回書いてしまいますが、本当に「ちょうど良い」プログラムだな、と。ベースがスローテンポなのでダブルタイムも速い感じがないので、息があがる場面...
