FEELCYCLE

Day15 #25 BB3 Hous2@Honoka in YSC ★★★★ 朝活でWi-Hous2。夜活は同じHous2でも、赤いBB3。 こちらは、ダンベル前からの2曲含んだラスト5曲がなかなか。特にラストの2曲がRunの嵐。プログラム全体としてもRunは多いのですが、終盤は立て続けにやってくる感じ。その前のダンベ...

Day15 #24 BSWi Hous2@Mei in YSC ★★★ 2日続けてMeiさんのWi。今日はHous2。 昨日のHous3より、脚の負荷は高くない感触。最初の曲は。Wi-Hous共通のバク上がり系なのでチョイ強度高いですが、ラスト4曲(クランチ2曲含)がちょっと強度高く感じるかな、と。脚が速い曲からのクラ...

Day14 #23 BSWi Hous3@Mei in YSC ★★★★ 現在のMy Favoriteプログラム、Wi-Hous3。MeiさんYSC提供完全受講は崩れました(苦笑)が、本年最初のレッスン。(ある程度)コンディション整えて、気合こめて。 セトリ、コリオもほぼ把握しているので準備は万端。コンディションもまあ...

Day13 #22 FEEL NOW(Silver)@Mei in YSC ★★★★ 一番古くなった「Silver」。Runがないので、強度としては高くないはずなのですが。この日はコンディションなのか、スタジオが暑かったからなのか、結構な疲労感...(終わったときには大量の汗、でした。)GaGaの速いトライアングルコリ...

Day13 #21 BB2 UPGD3@Mei in YSC ★★★ 3回目のUPGD3。Meiさんも開始前のインストラクションで話されていましたが、全体強度としてはBB2のなかでもこなしやすいプログラムだと。ただ、まあやっぱりポイントポイントでは、しっかり強度がある(といっても、BB2平均ぐらいの強度かと思いますが。...

Day12 #20 BSWi Hous1@Reika in YSC ★★★★ 今年初のWi。というかウエストのプログラムが今年初でした。 クランチはSKRILLEXでこなしていましたが、本格的？なクランチ今年初。3曲こなすのは、かなり厳しかった...。ラストのツイストはなかなか捻れず回せず...。 脚もBananaは無...

Day12 #19 BB2 Comp5@Reika in YSC ★★★ 先日に続いてComp5。受けたばかりで把握済みなので準備ができてこなしやすいです。 Runはダンベル前の1回のみ(のはず。)、Pos3のダブルタイムも速めのものは少ないので、強度としてはBB2アベレージよりは低いかと思います。Comp4、Comp...

Day11 #18 BB2 Rock2@Mei in YSC ★★★★ この日、2本目はRock2。Akaneさんのお陰でこなしなれているのですが、やはり強度は高め。 6曲目の「Burn」がコリオのインパクトもあり気合入るのですが、私的にはやはりラストのモトリー・クルーがピークかと。Pos3ダブルタイム(結構速め) -...

Day11 #17 FEEL NOW(Gold)@Mei in YSC ★★★ 2回目のリニューアルされたFEEL NOW(Gold)。今回のFEEL NOWは、やはりセトリが最高に楽しい。 まだ2回しかこなしていないので、コリオの把握をしっかりできてないのですが、強度としてはそれほど高くない印象です。Runもラストの...

Day10 #16 BB2 Comp5@Reika in YSC ★★★ Reikaさんのプログラムは、最近強度高めのを選択しがちになってしまっております。ので強度がそれほど高くないこちらは、これまた久しぶり。 久しぶりなことが大きな理由かもしれませんが、この前のShutoさん同様、Reikaさんのインストラクションが...