FEELCYCLE

Day181 #267 BB2 Metal1@N.Yumi in YSC ★★★★ Shogoさんが提供していた、BB2 Metal1。回数こなしていたわけではない、のですが「Metal」という言葉ほど強度は高くなかったよなぁ、と思っていたのですが。 Yumiさんで受けると「こんなキツかったでしたっけ！？」というのが正...

Day181 #266 BSWi Hous3@Mei in YSC ★★★ リリースに続いて！再受講でござる。それほど、favoriteなプログラムですｗｗｗ 何回か書いているのですが、このプログラムの山場はラスト5曲。息があがる高速POS3ダブルタイムをこなしつつ、クランチ(結構長めあり。確か7分)をこなしていくので...

Day180 #265 BSWi Hous3@Mei in YSC ★★★ Meiさんのリリース！！ いやあ、このプログラムが自店で提供されるとは！嬉しい限り。 ピックアップした1曲目が爆上がりで盛り上がるし、つい気合いれてこなしちゃうんですが、この曲含め前半は序の口。後半が勝負で、7曲目からラストまでの5曲が勝負所だ...

Day179 #264 BSWi Hous1@Reika in YSC ★★★ 2日ぶりのレッスン。その間、ジョギングはしていたのですが。 改めてジョギングとFEELで使う筋肉、というか体の部位はは違うのだな、と。まだ脚は良かったけど、やっぱりクランチがキツかった...。 ただ、このプログラムもかなり回数をこなして体も...

Day178 #263 BB2 Hit20@Reika in YSC ★★ 昨日に続き、楽しくこなせるHit20を。 12曲構成なので、短くパパパパッと曲が変わっていくので、もう終わり！？という感じで楽しくこなせるプログラム。7曲目のスタンディグファストとか、9曲目のChemicalの高速POS2とか、息が上がるところ...

Day177 #262 BB2 Comp1@Natsumi.S in YSC ★★★ MKGからいらしたNatsumi.Sさんの、BB2 Comp1。次のBEERCYCLEと迷ったのですが、長い間こなしていないので、こちらをチョイス。 な、懐かしい...。AsukaさんやShodaiさんでやったなー、と。あの頃は3曲目...

Day176 #261 BSB Hous1@Reika in YSC ★★★ 私が一番受けているプログラム。通称ハウチュー。 受け始めたときは、キッツイなー(特にダンベル)と感じていたわけですが...。3年？4年？やってると、しっかりとこなせるようになるもんだ...。継続は力。 そして。 Reikaさんが今日は一段とカ...

Day175 #260 BSWi Hous2@Mei in YSC ★★★ コンディション良かったせいか、この日のWi-Hous2は快調。脚もよく回ってたし、クランチもしっかり。 で、このプログラム12曲構成だったことに、改めて今更気づくなど...。 Azukitaから、高速POS3 + クランチの2セット(= 4曲)...

Day174 #259 BSB Hit7@Mei in YSC ★★★ YSCが凄い並びの1日。そんな日の第三弾。 3本目なので、当然疲労はあるものの、一番力抜けて気持ちよくこなせた！プログラム。 このぐらいの強度だと、Meiさんのインストラクションやパフォーマンスまで楽しめる余裕ができるな、と改めて実感。一つ前の赤い...

Day174 #258 BB3 Hous1@Yuto in YSC ★★★★★ YSCが凄い並びの1日。そんな日の第二弾。 直前に最前列が空いてしまい、気合いれて赤ウェアで受講。 いやあ、やっぱりWiからの赤は厳しい戦いであった...。そしてやはり最前列は力んでしまう(苦笑) ただ、頑張れたのは頑張れたと思っていてｗ、...