Day227 #435 BB3 Soul1@K.Naoki(YKH)★★★★★ 強い意志をもって3-Soul。K.Naokiさんのは初。 最初の「Jungle Boogie」で、この日の戦いの苦戦を覚悟(笑)その後は、各所のダブルタイムや「Land of 1000 Dances」のRunを誤魔化しつつ(ちょっと遅れてる...
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Day226 #432 BSL Comp1@S.Akane(KOK)★★★ Day226 #433 BSWi Hous2@Kaito(YSC)★★★ Day226 #434 BSBi Hous1@U.Tatsuya(KOK)★★★★ この日もチャレンジングに。シェイプシリーズを制覇。(しかも2つはi) Lコンは、最近の...
Day225 #430 BSB 10s1@S.Akane(KOK)★★★ Day225 #431 BB3 Regg1@U.Tatsuya(YKH)★★★★★ チューブ10sの段階でだいぶ疲労感(体各所)を感じているなかで臨んだ3-Regg1。ここ最近の特訓(!?)と、こなしている回数のお陰で、以前よりかはだいぶ戦闘力ｗ...
Day224 #428 BB2 R&B2@S.Akane(YSC)★★ Day224 #429 BB2 Hous4@F.Ayaka(YSC)★★★ ★が示すように負荷・強度がそれほど高くないものの、しっかりと体を動かせて汗をかけるR&B2。こういったプログラムがFEELの真骨頂ではないか、と思ったりして...
Day223 #427 BB3 HH2@Kasumi(KOK)★★★★★ BIG3に次ぐ強度だと思っている3-HH2。この日もあえなく轟沈...。さらなる精進が必達ｗ ただ、こなしている回数、頻度は上がってきている(今年の春以降、だいたい月1ペース)ので、プログラムをこなす地力はついてきている感覚。ラスト3曲までは、あ...
Day222 #425 BSW Comp3@S.Akane(YSC)★★ Day222 #426 BB2 Comp5@Joanna(YSC)★★ 朝活はW-Comp3。コンディションも良かったのか、要のクランチ、ツイストもしっかり。クランチダウンアップも意識的にほぼ動かずに低い位置をキープ。ツイストもしっかりひねりを意...
Day221 #423 BSL Deep3@Kasumi(KOK)★★★ Day221 #424 BSL Deep2@Kaito(YSC)★★★ ある意味、この日もチャレンジンズ。朝活、夜活ともL-Deep。 「L」の段階で、こがねばならん、こぐしかないので強度がちょっと上がっていて、さらに自分自身に向き合う「Deep...
Day220 #422 BB2 10s1@S.Akane(KOK)★★★ チャレンジングな2日間を終えた翌日。 起床時は、ある程度の筋肉痛は感じたものの慣れている2-10s1ということもあり、やれそうな感触。レッスン始まっても序盤はその手応え通りで、しっかり体動かして汗かいて疲労を抜いていこう、という思惑だったのですが...
Day219 #420 BB3 Rock1@U.Tatsuya(KOK)★★★★ Day219 #421 BB3 Hous3@F.Ayaka(YSC)★★★★★ チャレンジングな2日間パート2。この日は1日BB3を2レッスン(爆)。 どちらかといえば、自分の得意なコリオが多い(と思っている)3691。脚が速いコリオもあ...
Day218 #416 BSW Comp3@S.Hinako(KOK)★★ Day218 #417 BB2 R&B2@S.Akane(YSC)★★ Day218 #418 BSL Deep3@Shoka(YKH)★★★ Day218 #419 BSL Deep3@Joanna(YSC)★★★ チャレンジングな2...
