FEELCYCLE

Day28 #39 BB2 Comp5@Reika in YSC ★★ こちらはものすごく久しぶり、だと思うReikaさんのComp5。 強度的にはそんなに高くないですし、バラエティに飛んだセトリで、楽しくできるプログラムだよな、と。明るいポップも多くてReikaさんにはあっているな、と。 ただ、その中でハードめな曲を...

Day28 #38 BB2 Rock2@Akane in YSC ★★★ 現在のところ、一番レッスン回数が多いと思われるAkaneさんのRock2。いままではキツくてキツくてしょうがなかったのですが...。Rock2の受講自体が久々で、ここのところのレベルアップ(!)で、どれぐらい変わったかな、と... いやあ、思って...

Day27 #37 BB2 Hit21@Rin in YSC ★★ 最近、意識している「トルクをしっかりかける」「ダブルタイムを速くし過ぎない」をこの日も実践。 このプログラムは前半ゆったり、後半ちょい強度アップだと思っていて、Rain On MeあたりからPOS3ダブルタイムが多くなってくるなと。今までは速く回して楽...

Day26 #36 BB2 Hit18@Shogo in YSC ★★★ Akaneさんが急遽Shogoさんに変更。すぐに復帰されることを願うばかり...。 インストラクターさんは変更があったものの、レッスン自体は変わらず。久しぶりのHit18。BB2のHitシリーズでは強度高い方という認識ですし、昨日のダメージwww...

Day25 #35 BB3 Hous1@Yuto in YSC ★★★★ 今日のBB3は、超楽しく、超やれた！(ばかっぽいｗ) ここ最近で一番楽しく気持ちよく漕ぎきれた感じ。Burninも最後まで手を抜かずｗ漕ぎきれたし、You & I もラストのRunもキツいながらも、自己評価はかなり高め。1月にBB3を週イ...

Day25 #34 BB2 Hous2@Rin in YSC ★★★ 先日、意識的にトルクをあげて手応えとやりごたえが残った2-Hous2。今日も、あげる部分(特に6曲目と9曲目)はしっかりあげて受けてきました。POS3のダブルタイムやRunが少ない(皆無？)なので、そんなに強度高くないと思っていたプログラムなのですが...

Day24 #33 BSWi Hous1@N.Kanna in KOK ★★★ スタジオはいったら代講や休講を知らせるペーパーが3枚も...。只事ではないな、という感じ。体調不良のインストラクターさんが多く出てしまったようで、朝のレッスンはこの1コマのみ。お昼のレッスンもなく次は夕方の時間。しかもKannaさんワンオペ...

Day23 #32 BB2 Hit21@Rin in YSC ★★ この日も意識は、前傾にならないように、ダブルタイムを早くしすぎないように。 ダブルタイムの時には早く回したくなるのですが、そこを抑えてリズム重視で。トルクも気持ちあげて。速さを抑え気味なので心拍はあがらないけど、内面からしっかりと汗をかけた感じ。また、...

Day22 #31 BB3 Hous1@Yuto in YSC ★★★★ あと3日あるのに今月31回目のレッスン。当然ながら、マンスリーチケット消費済みです...。(苦笑)休めば良いのですが、やっぱり毎日行きたいんですよねぇ。そしてBB3も今月5回目。年に1回だった2年前とは隔世の感。 今日のレッスンは、自分ではヤレた...

Day21 #30 BSW Comp1@Reika in YSC ★★ これまた久しぶりのW-Comp1。最後のPOS3ダブルタイムがちょいキツめ、それ以外は強度高くないプログラム。(私のなかでは)でもこの日は最後もそうでもなかったな...。本当にラストのエルボダウンをPos3でやってしまったのでちょっとキツかったけど...