Day286 #358 BB3 World1@Rio in YSC ★★★★★ 受けてまいりました、最高強度のBB3 World1。 やっぱり最高強度であることを体感。しかも今日は今までで一番やれなかったかも...。全然やれずこげず。Bi よりももう一段上の強度だなぁ。まだまだ力不足を実感(笑)1レッスン1レッスン気合...

Day286 #357 BSW Comp1@Reika in YSC ★★ 2日続いてのWのプログラム。いやWi含めれば3日連続。 昨日のW-Rock1同様、このセトリ & 曲もかなり楽しい！強度もそれほど高くなく、気持ちよく体を動かせた感じ。脚が張っていた部分があったけど、体動かしてほぐせたかな。夜にそなえれ...

Day285 #356 BSW Rock1@Yuto in YSC ★★ wordpressサーバーがPHPの更新に失敗して吹っ飛んでしまいまして、2021年になって記録してたレッスン回数と日数が分からなくなってしまいました...。リカバーしようとしてますが、とりあえずblogは別サイトに移植して更新を続けようかな、と...