Day189 #369 BSB Rock1@F.Ayaka(YSC)★★★ Day189 #370 BSW Comp3@S.Akane(YSC)★★ 朝活、夜活の二本立て。 前日に続きチューブ。まだ朝の時点では腕が筋肉痛。なのに強気にダンベルサイズアップしたもんだから、轟沈(爆)ダンベルコリオが、ショルダープレス＋ハン...
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Day188 #366 BSBi Hous2@Shoka(YKH)★★★★ Day188 #367 BB2 Comp6@K.Naoki(YKH)★★★ Day188 #368 BSB JAZZ1@Joanna(YSC)★★★★ 質が高い3レッスン。受講前からだーいぶドキドキしてました... 久しぶりのBi-Hous2は...
Day187 #364 FEEL NOW-G@F.Ayaka(YSC)★★ Day187 #365 SKRILLEX@U.Tatsuya(YSC)★★★ ArtistWeek最終日。 当面こなせなくなるモノや、二度と受けられないモノがあり、残りレッスン回数との凌ぎ合いとなりました。結果、上記2つをチョイス。 FEEL ...
Day186 #363 BB3 Soul1@Ayumu(YSC)★★★★★ 結果的にプレビュー的になったAyumuさんの3-Soul。 こなせないコリオもいくつかあったけど、自信はつけれた気がする。 苦手な高速バックトゥアップがある、「Makossa」「Move On Up」の前半ラスト、そして終わりにかけてのレイ・チ...
Day185 #361 BB2 ZEDD@Kaito(YSC)★★★ Day185 #362 BSL Deep1@F.Ayaka(YSC)★★★ 久しぶりのKaitoさんの通常レッスン。(赤でない、って意味です。) ZEDDはやはりプログラムの力が強い...。いやあ楽しかった。ただ思っていたよりRunが多かったなぁ。最...
Day184 #360 BB2 FOB@Liz(YKH)★★★ この日もLizさんの熱い思いが滾っていたFOBでした！このレッスンも超絶盛り上がり、最高にの楽しかったです！ 現場からは以上です。 大好きなPhoenixのLiveバージョン置いておきます。 https://youtu.be/Q3cS3K3wjdc?si=...
Day183 #359 BSWi BMLY@S.Hinako(KOK)★★★ 朝活はWi-BMLY。結構こなしたWi-BMLYもこのレッスンが最後かなぁ。 結構集中的に受けたおかげでだいぶクランチは姿勢や効かせ方が良い方向に変わったと思う。これもアジャストボールで指摘 & 鍛えていただいたインストラクターさんの...
Day182 #357 BB2 EDSR@S.Akane(YSC)★★★ Day182 #358 BB3 Hous4@Kaito(YSC)★★★★ 巷で「地味キツ」と噂！？のEDSR。ほぼほぼPos3だから、そういう評価になるのかもなぁ、と思いんながらも、速いPos3コリオは少なめ(3曲目, ダンベル前、ラストのメジャ...
Day181 #356 BSL Comp1@S.Akane(YSC)★★★ S.Akaneさんが3-Soul1をリリースすることを知らされた翌日のレッスン。このリリースに向けて、残り2週間弱、(短いけど)鍛え直さねばならん、と決意しております。 なので、L-Compぐらいでキツいと言っている場合ではないのですが、まあや...
Day180 #355 BSWi BMLY@T.Ai(KWS)★★★ 久しぶりのT.Aiさん。(異動してから初。フロントでお会いはしているけど。) T.Aiさんもスタジオで私を見て驚かれたようで、前説でマイク使ってるときに「あっ」って声がでるという(そんな驚かんでもｗ) リリース以降、かなりこなしたWi-BMLYですが...
