Day229 #438 BB3 HH1@Kazuho(YKH)★★★★ Day229 #439 BSW Comp3@S.Akane(KOK)★★★ Day229 #440 BB2 Hous2@Rin(KOK)★★★ 1日休養後のレッスンはKazuhoさんのBB3。この状況(休養明けの1本目)は逆に脚が動かない事が多くて...
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Day228 #436 BSB 10s1@S.Akane(YSC)★★★ Day228 #437 BSBi Hous2@Shoka(YKH)★★★★ 朝活はチューブ10s。S.Akaneさんの挨拶で始まり、まったり「Sugar」が流れいい感じだったのですが。速いPos3が大変キツいｗ「Rude」のスタファ、ラストのPo...
Day227 #435 BB3 Soul1@K.Naoki(YKH)★★★★★ 強い意志をもって3-Soul。K.Naokiさんのは初。 最初の「Jungle Boogie」で、この日の戦いの苦戦を覚悟(笑)その後は、各所のダブルタイムや「Land of 1000 Dances」のRunを誤魔化しつつ(ちょっと遅れてる...
Day226 #432 BSL Comp1@S.Akane(KOK)★★★ Day226 #433 BSWi Hous2@Kaito(YSC)★★★ Day226 #434 BSBi Hous1@U.Tatsuya(KOK)★★★★ この日もチャレンジングに。シェイプシリーズを制覇。(しかも2つはi) Lコンは、最近の...
Day225 #430 BSB 10s1@S.Akane(KOK)★★★ Day225 #431 BB3 Regg1@U.Tatsuya(YKH)★★★★★ チューブ10sの段階でだいぶ疲労感(体各所)を感じているなかで臨んだ3-Regg1。ここ最近の特訓(!?)と、こなしている回数のお陰で、以前よりかはだいぶ戦闘力ｗ...
Day224 #428 BB2 R&B2@S.Akane(YSC)★★ Day224 #429 BB2 Hous4@F.Ayaka(YSC)★★★ ★が示すように負荷・強度がそれほど高くないものの、しっかりと体を動かせて汗をかけるR&B2。こういったプログラムがFEELの真骨頂ではないか、と思ったりして...
Day223 #427 BB3 HH2@Kasumi(KOK)★★★★★ BIG3に次ぐ強度だと思っている3-HH2。この日もあえなく轟沈...。さらなる精進が必達ｗ ただ、こなしている回数、頻度は上がってきている(今年の春以降、だいたい月1ペース)ので、プログラムをこなす地力はついてきている感覚。ラスト3曲までは、あ...
Day222 #425 BSW Comp3@S.Akane(YSC)★★ Day222 #426 BB2 Comp5@Joanna(YSC)★★ 朝活はW-Comp3。コンディションも良かったのか、要のクランチ、ツイストもしっかり。クランチダウンアップも意識的にほぼ動かずに低い位置をキープ。ツイストもしっかりひねりを意...
Day221 #423 BSL Deep3@Kasumi(KOK)★★★ Day221 #424 BSL Deep2@Kaito(YSC)★★★ ある意味、この日もチャレンジンズ。朝活、夜活ともL-Deep。 「L」の段階で、こがねばならん、こぐしかないので強度がちょっと上がっていて、さらに自分自身に向き合う「Deep...
https://www.yoshi-boy.net/wp/2024/09/20/%e3%82%a2%e3%83%a9%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%95%e3%81%ae%e3%81%8a%e3%81%a3%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%8clambda%e3%81%a7rds%e3...
