Day77 #153 BSBi Hous1@Reika(YSC) ★★★★ Day77 #154 BB2 Hous6@Hinata(KOK) ★★★ House祭りの一日。しかもなかなかに強度強め。 ReikaさんのBiは「凄い」の一言。インストラクションがもの凄かった！！しかも後半にかけて凄みが増していき、コンディシ...
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Day76 #151 BB1 Hous4@S.Akane(YSC) ★ Day76 #152 BB3 Soul1@S.Akane(YSC) ★★★★ この日はS.Akaneさんチャレンジ。2ヶ月ぶりのS.Akaneさんの3-Soul。(3-Soul自体は中2週) 前日、お休みで動いていないこともあってBB1から。1-H...
Day75 #149 BB2 NOW1@Ai(NMG) ★★★ Day75 #150 BB3 Hous4@Shiho(YSC) ★★★★ AprilFEELの疲れをまだ感じつつも、先日のお詫び ＆ レッスンが超楽しかったのでぜひ受けたく早速Aiさんのレッスン＠NMGへ！朝8時のレッスンでしたが、かなりの埋まりように驚い...
Day74 #148 BB2 Comp6@K.Naoki(YSC) ★★★★ 前日のAprilFEELの疲労が色濃く残る朝イチのレッスン。 で、なかなかに強度ある2-Comp6。脚が速いコリオがキツかった...。スタファ、Pos3ダブルタイム、Runどれも厳しい！あと上腕もやられているようで、プッシュアップもしんどかっ...
Day73 #146 April FEEL(KOK) ★★★ Day73 #147 April FEEL(KOK) ★★★★★ 恒例、April FEEL。業務の兼ね合いもあって今年は朝2本のみ。YSCではなくKOKでチャレンジ。 1本目は、KanaeさんのQOP。QOPは強度は適切(BB2 平均やや低め)という認識で...
Day72 #144 BB2 SIGALA@Manaki(YSC) ★★★★ Day72 #145 BB2 MTGX@S.Akane(YSC) ★★★ ArtistWeekの最終日は、楽しい2本。 とはいいながらもSIGALAできっちりしっかりと脚を使いました...。いやあ、怒涛のラスト4曲（ダンベル含む)。追い込み方...
Day71 #143 BB3 HH1@T.Harumi(YKH) ★★★ はじめまして、のT.Harumiさんで久しぶりの3-HH1。はじめましてがBB3。そういえば先週のManakiさんもそうだった(笑) Kasumiさんの3-HH2からの変更だったこのレッスン。受付にいたKasumiさんが「逆でなくてよかったですね...
Day70 #142 BB2 EDSR@S.Hinako(KOK) ★★★ 先日に続き、この日もコンディション不良&体重くて脚が回らん。(爆) ワタシ的にはEDSRの山場は3曲目の「Sing」。ここを乗り切れば、「Castle On the Hill」「Tides」と速いコリオがある曲がでも、Pos2だったら短...
Day69 #141 BSWi BMLY@S.Hinako(KOK) ★★★ S.HinakoさんもワタシもラストのWi-BMLY。 コンディション不良で脚が回らん(笑) またこの日はクランチを浅めにしてチャレンジ。各インストラクターさんに「脚に力が入ってしまって支えてる」と指摘いただき、自分も力入っている(太ももが張...
Day68 #139 BSW L&S@S.Akane(YSC) ★★★ Day68 #140 BB2 EDSR@S.Akane(YSC) ★★★ 朝2本が良い並びだったので2レッスン。また、このアーティストウィークではワタシ的にはラストの2レッスン。 2ヶ月弱続いたL&Sは、やはり最後まで楽しかった。中...
