Day55 #111 BB3 Hous2@T.Ai(YSC) ★★★★ Day55 #112 BB2 10s1@S.Akane(YSC) ★★★ 今週2回目の3-Hous2。 昨日、お休みしていることもありこの日はそこそこ好調で脚が回ってくれました。鬼門のラス前もこなしきれてラストっ！、と意気込んだのですがPos3 R...

Day54 #110 BSB 10s1@S.Akane(YSC) ★★ 朝活のチューブ10s。 いやあ爽やか。朝活にピッタリ。最初のMaroon5の「Sugar」が誠に爽やか。朝にふさわしい!! チューブのなかでは強度も高くなく、体を起こす、ほぐす程度になるかと思うので、そういった面でも朝活としては適しているなあ、と思...

Day53 #107 BSL Comp1@S.Akane(YSC) ★★★ Day53 #108 BB3 Hous2@T.Ai(YSC) ★★★★ Day53 #109 BB2 Metal2@Taku(YSC) ★★★★ なかなかに強度ある3本の組み合わせ。 Lコンは、ほんと久しぶり...。ちょっと恐怖心ありましたがし...

Day52 #106 BB3 Soul1@Ayumu(KWS) ★★★★★ 行ってきました！最強強度Top3の一つ、3-Soul。2年ぶり(たぶん)2回目。前回は、いつ終わるかわからないスタファ祭りで死んだ記憶しかない(そこからは覚えてないw)ので、かなーり緊張して臨んだ感じです。 2年間の成長が感じれた45分となりま...

Day51 #103 BSB 10s1@S.Akane(YSC) ★★★ Day51 #104 BB2 10s1@S.Akane(YSC) ★★★ Day51 #105 SKRILLEX@Shoka(YSC) ★★★★★ 久しぶり(といっても、中3日)のS.Akaneさんのレッスン + Shokaさんスクリの3本立て。...

Day50 #102 BSW Hous2@K.Noaki(YSC) ★★★ こちらも間があいてしまったW-Hous2。セトリ的には好きな部類のプログラムなので受ける機会を増やしたいとは思うものの、なかなか増やせず...。 ビート強めのハウス曲が多く、コリオ(特にエルボーダウン)を音に合わせてはめ込めるパートが多いのが好...

Day49 #101 SKRILLEX@H.Sarina(YSC) ★★★★ (たぶん)久しぶりのSKRILLEX。いやあ、ノンストップ楽しい。楽しいし、漕ぎたすぎてほほ立ちっぱなし。水飲むのがクランチ前とダンベル後だけという(苦笑) 毎回書いてしまっていますが、強度高いと感じるのはやはりラスト前の1曲。その他のセトリ...

Day48 #98 BB2 Comp6@K.Naoki(YSC) ★★★ Day48 #99 BB2 10s1@S.Akane(YSC) ★★★ Day48 #100 BSWi Hous3@H.Sarina(YSC) ★★★★ この日は3レッスン。ラストがfavoriteなWi-Hous3(今年初)。 連日の強度強めレ...

Day47 #97 BSBi Hous2@Shoka(YSC) ★★★★★ 朝イチのBSBi(高強度)!!! とスケア時点では喜んでいたのですが。 前日、Rin様凱旋でBB3込の3レッスンをラスト(といっても週末なので1845には終わりましたが。)までこなしていたので、起きたときには体が筋肉痛だらけ(爆)まあ3レッスン...

Day46 #94 BB3 Hous3@Rin(YSC) ★★★★★ Day46 #95 BB2 10s2@Rin(YSC) ★★★★ Day46 #96 FEEL NOW-G@Rin(YSC) ★★★ Rin様がBB3をひっさげてYSCへ凱旋!!! というわけで、気合いれて予約を取り、さらに気合をいれて3本受けてきま...